Статья о том, что все чувства и эмоции важны для полноценной жизни, а их вытеснение может привести к негативным последствиям. Автор предлагает практики на проживание чувств и объясняет, почему это не так страшно, как кажется. В конце статьи задается вопрос о том, какие чувства испытывает читатель прямо сейчас.